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5月17日(金)ゆる²ハイク開催しました

更新日:5月29日


「ハイキングイベント『ゆる2トレfor/at高尾山』」


現代においては、2人に1人はがんになり、うち3人に1人は現役世代でがんを見つけています。医療の発展に伴い、がんと共に生きる方が増え、がんになった後の身体を知り、育てる視点も重要になってまいりました。そこで、がんサバイバーとプロのトレーナーがタッグを組みオリジナルプログラムを作り2022年12月より提供しています。

詳細はこちらから *****




がん専門運動指導士、医師、看護師、ボランティアスタッフなど、プロのサポートがあるので安心! 回復期や治療中の方にも安心してご参加いただけたようです。


快晴に恵まれ、新緑と共に富士山の姿も楽しむことができました




車椅子ユーザーの方も全員そろって山頂で再会!

みなさまの、達成感溢れる笑顔をごらんください。

◆参加者さまからのコメント◆ ・運営の方々、サポートスタッフの方々のおかげで、安心して行動することができました。新しい方と出会ったり、久しぶりの出会いを喜びあったり、とても楽しい時間を過ごすことができました。 ・まさかまさかの山頂トライ!山頂に到達した時は、信じられない嬉しさでいっぱいでした。

・無事に登れるかちょっぴり不安でしたがメンバーと楽しくお喋りしながらだったので、あっという間の下山でした。 ・充実した時間を過ごすことができ、素敵なリフレッシュとなりました。





【そもそもゆる²トレとは?】


◎目的

  • がんサバイバーが運動を始めるきっかけづくり

  • ボディコンディションの向上

  • がんと共に生きる仲間と出会い楽しむ

◎実施内容

  • オンラインストレッチ教室の開催

  • 公園でのウォーキングイベント開催

  • 高尾山ハイキングイベントの開催

  • GHOの患者会、オンライン個別復職/継続就労支援

◎目指す効果

  • 適切な運動によってがんサバイバーの心身のコンディション向上

  • これからの人生を支える成功体験・仲間作り




【GHOの実施する患者支援事業】

がんと働く応援団では、がんと共に生きるを応援するべく

様々な取り組みを行っています。ぜひ一度ご覧ください。




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