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ゆる²トレーニング参加者募集開始


大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士と一緒に身体を作ろう


現代においては、2人に1人はがんになり、うち3人に1人は現役世代でがんを見つけています。医療の発展に伴い、がんと共に生きる方が増え、がんになった後の身体を知り、育てる視点も重要になってまいりました。そこで、がんサバイバーとプロのトレーナーがタッグを組みオリジナルプログラムを作り2022年12月より提供しています。

詳細はこちらから

24年3月より自宅で出来る「ゆる²トレーニング」の配信をスタートしました。

3月~5月の間に3回リアル配信での合同オンライントレーニング@自宅も開催します。

お一人お一人、がん治療中/治療後のコンディションに合わせてのんびりゆっくり&安心して、プロと一緒にご自身の身体を知り、育てていきましょう。


【お試し動画をGHOYouTubeチャンネルにて配信中】


◎対象者

  • がんを経験された方

  ※がん以外の疾病を経験された方も参加可能です。


◎開催場所

  • GoogleClassroom  ※Google社が提供しているオンライン授業用のシステムです。利用は無料。

◎集合オンラインレッスン開催日時 (Google Classroom内で参加URL共有)


  • ①ゆる2トレオンラインレッスンNO1 2024年3月29日 10:00 AM

  • ②ゆる2トレオンラインレッスンNO2 2024年4月13日 11:00 AM

  • ③ゆる2トレオンラインレッスンNO3 2024年5月10日 10:00 AM

◎費用

  • 無料 ※助成金を活用して運営している為効果測定調査(アンケート)への御協力をお願い致します


◎お申込みはこちらから(Google Formへ飛びます)





【そもそもゆる²トレとは?】


◎目的

  • がんサバイバーが運動を始めるきっかけづくり

  • ボディコンディションの向上

  • がんと共に生きる仲間と出会い楽しむ

◎実施内容

  • オンラインストレッチ教室の開催

  • 公園でのウォーキングイベント開催

  • 高尾山ハイキングイベントの開催

  • GHOの患者会、オンライン個別復職/継続就労支援

◎目指す効果

  • 適切な運動によってがんサバイバーの心身のコンディション向上

  • これからの人生を支える成功体験・仲間作り



【GHOの実施する患者支援事業】

がんと働く応援団では、がんと共に生きるを応援するべく

様々な取り組みを行っています。ぜひ一度ご覧ください。


24年度日本対がん協会助成採択事業として実施しております。




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